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LA MUJER ONLINE - DIETAS DE ADELGAZAMIENTO
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Gracias a la colaboración de nuestra querida amiga y colaboradora la Doctora Chirchiano ESPECIALISTA EN TÉCNICAS DE ADELGAZAMIENTO podemos ofrecerles esta sección, aqui podreis contarle vuestras dudas acerca de la dietética, la Doctora irá añadiendo las dietas más solicitadas y de mayor interés para todas, pudiendo asi encontrar en esta sección las dietas más interesantes para manterner nuestra linea.
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LA MUJER ONLINE - DIETAS ADELGAZANTES
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Dieta Primera Semana
LUNES, MARTES Y MIERCOLES:
DESAYUNO:Te o cafe con un poco de pan tostado con poca miel y una fruta.
ALMUERZO:Mucha verdura cocida y cruda de diversos colores un buen pedazo de pan y una manzana.
MERIENDA:Te o cafe con un poco de pan tostado con poca miel y una fruta.
CENA:Verdura cocida y cruda de diversos colores un buen pedazo de pan y una manzana..
JUEVES:
DESAYUNO:Te o cafe, un yogurt y una Fruta.
ALMUERZO:Papas hervidas en ensalada de lechuga.
MERIENDA:Te o cafe, un yogurt y una Fruta.
CENA:Huevo cocido en salsa de tomate, una rodaja de pan y verdura cocida.
VIERNES:
DESAYUNO:Te o Cafe con pan tostado con miel o mermelada.
ALMUERZO:Pollo y lechuga con Tomate.
MERIENDA:Una Pera.
CENA:Verdura Cocida, pan y dos manzanas.
SABADO:
DESAYUNO:Te o Cafe y fruta.
ALMUERZO:Queso Fresco y mucha lechuga.
MERIENDA:Te y una Fruta.
CENA:Libre ( Con Moderación ).
DOMINGO:
DESAYUNO:Libre ( Con Moderación ).
ALMUERZO:Libre ( Con Moderación ).
MERIENDA:Libre ( Con Moderación ).
CENA:Libre ( Con Moderación ).
Enviada Por Nuestra Colaboradora Doctora Chirchiano, envia las dietas, artículos y documentos que desees que publiquemos a Webmaster@lamujeronline.com.
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TIPS DEL MOMENTO - REFRANES Y CITAS
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El Refrán: A la mujer casta, Dios le basta
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La Cita: El amor puede ser un pasatiempo y una tragedia ( Isadora Duncan )
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Lo Más Interesante |
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Te interesa tu Salud Mental y tu bienestar espiritual, aquí podrás encontrar la forma en que puedas encontrarte a ti misma. El bienestar de una misma, es la mejor forma de encontrarse saludable y con ganas de vivir.
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Nueva Sección para toda aquella mujer que le gusta mantener su linea, para conquistar buena salud y adelgazar con la dietetica china, las dietas de la Doctora Chirchiano, una sección que no te debes perder
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COLABORACIONES Y AYUDAS |
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SECCIONES POR DESCUBRIR - LAS SECCIONES MÁS RECIENTES |
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