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LA MUJER ONLINE - DIETAS DE ADELGAZAMIENTO
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Gracias a la colaboración de nuestra querida amiga y colaboradora la Doctora Chirchiano ESPECIALISTA EN TÉCNICAS DE ADELGAZAMIENTO podemos ofrecerles esta sección, aqui podreis contarle vuestras dudas acerca de la dietética, la Doctora irá añadiendo las dietas más solicitadas y de mayor interés para todas, pudiendo asi encontrar en esta sección las dietas más interesantes para manterner nuestra linea.
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LA MUJER ONLINE - DIETAS ADELGAZANTES
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Dieta PAV
LUNES, MARTES Y MIERCOLES:
DESAYUNO: Una manzanilla dos galletitas y una banana.
ALMUERZO:Un plato de arroz con un poquito de aceite,y una buena porcion de ensalada.
MERIENDA:Fruta.
CENA:Pollo a la plancha y ensalada de lechuga.
JUEVES Y VIERNES:
DESAYUNO:Te con 4 fetas de pan lactal tostado y un poco de miel.
ALMUERZO:Un buen plato de papas hervidas y un plato de lechuga.
MERIENDA:Fruta.
CENA:Tantas verduras hervidas y tambien crudas con un buen trozo de pan.
SABADO Y DOMINGO:
DESAYUNO Y MERIENDA: Un yogurt.
ALMUERZO:Sopa de lentejas y una buena porcion de lechuga.
Notas:
La única cosa que van a pesar es el aceite, una cucharita para el almuerzo y una para la cena, durante el día pueden comer zanahorias.
Enviada Por Nuestra Colaboradora Doctora Chirchiano, envia las dietas, artículos y documentos que desees que publiquemos a Webmaster@lamujeronline.com.
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TIPS DEL MOMENTO - REFRANES Y CITAS
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El Refrán: A la mujer casta, Dios le basta
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La Cita: El amor puede ser un pasatiempo y una tragedia ( Isadora Duncan )
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Lo Más Interesante |
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Te interesa tu Salud Mental y tu bienestar espiritual, aquí podrás encontrar la forma en que puedas encontrarte a ti misma. El bienestar de una misma, es la mejor forma de encontrarse saludable y con ganas de vivir.
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Nueva Sección para toda aquella mujer que le gusta mantener su linea, para conquistar buena salud y adelgazar con la dietetica china, las dietas de la Doctora Chirchiano, una sección que no te debes perder
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COLABORACIONES Y AYUDAS |
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SECCIONES POR DESCUBRIR - LAS SECCIONES MÁS RECIENTES |
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