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LA MUJER ONLINE - SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL


Gracias a la colaboración de nuestra querida amiga y colaboradora la Dra. Roma Bettoni. podemos ofrecerles esta sección, aqui podreis conocer u poco la salud mental y espiritual para poder lograr un grado de aceptación y bienestar saludable. Si tienes algún artículos que enviarnos no dudes en hacerlo.

LA MUJER ONLINE - SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL


DESIDERATA
Dra. Roma Bettoni

Hoy te acerco esta Desiderata.
Dicen que fue encontrada en la vieja iglesia de Saint Paul, Baltimore en 1693.
Hoy día mantiene absoluta vigencia, a más de 400 años de escrita.
Es realmente asombroso ver cómo el mundo, los pesares y las alegrías siguen siendo las mismas y cómo la gente sigue siendo alegre o triste, optimista o pesimista, ruidosas y agresivas o mansas. Hoy también nos conviene, sin herir, apartarnos de la gente que se queja permanentemente o sólo ve medio vaso vacío.
A pesar de las grandes contradicciones, de los dolores y desencantos LA VIDA VALE LA PENA.

Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda qué paz puede haber en el silencio.
Vive en buenos términos con todas las personas, todo lo que puedas, sin rendirte.

Di tu verdad tranquila y claramente; escucha a los demás, incluso al aburrido y al ignorante; ellos también tienen su historia.
Evita las personas ruidosas y agresivas, ellas son molestas al espíritu.
Si te comparas con otros, puedes volverte vanidoso y amargo;
Porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus logros, así como de tus planes.
Mantén el interés en tu propia carrera,
Aunque sea humilde;
Ella es un verdadero tesoro en los cambiantes azares del tiempo.
Ten precaución en tus negocios; porque el mundo está lleno de trampas.
Pero no por eso te ciegues a la virtud que pueda existir;
Mucha gente lucha por altos ideales;
Y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tú mismo.
Especialmente no finjas afectos.
Tampoco seas cínico respecto del amor;
Porque frente a toda aridez y desencanto el amor es perenne como la hierba.
Recoge mansamente el consejo de los años,
Renunciando graciosamente a las cosas de la juventud.
Nutre tu fuerza espiritual para que te proteja ante la desgracia repentina.
Pero no te angusties con fantasías, no te pre-ocupes...
Muchos temores nacen con la fatiga y la soledad.
Junto con una sana disciplina, sé amable contigo mismo.
Tú eres una criatura del Universo, no menos que los árboles y las estrellas;
tú tienes derecho a estar aquí.
Y te resulte evidente o no, sin duda el Universo marcha como debe.
Por lo tanto, manténte en paz con Dios,
De cualquier modo que lo concibas y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,
Mantén en la ruidosa confusión, paz con tu alma.
Con todos sus engaños, trabajos y sueños rotos,
Este sigue siendo un mundo hermoso.
Ten cuidado.
¡Esfuérzate en ser feliz!