Gracias a la colaboración de nuestra querida amiga y colaboradora la Dra. Roma Bettoni. podemos ofrecerles esta sección, aqui podreis conocer u poco la salud mental y espiritual para poder lograr un grado de aceptación y bienestar saludable. Si tienes algún artículos que enviarnos no dudes en hacerlo.

Hoy te acerco esta Desiderata. Dicen que fue encontrada en la vieja iglesia de Saint Paul, Baltimore en 1693. Hoy día mantiene absoluta vigencia, a más de 400 años de escrita. Es realmente asombroso ver cómo el mundo, los pesares y las alegrías siguen siendo las mismas y cómo la gente sigue siendo alegre o triste, optimista o pesimista, ruidosas y agresivas o mansas. Hoy también nos conviene, sin herir, apartarnos de la gente que se queja permanentemente o sólo ve medio vaso vacío. A pesar de las grandes contradicciones, de los dolores y desencantos LA VIDA VALE LA PENA. Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda qué paz puede haber en el silencio. Vive en buenos términos con todas las personas, todo lo que puedas, sin rendirte.

Di tu verdad tranquila y claramente; escucha a los demás, incluso al aburrido y al ignorante; ellos también tienen su historia.
Evita las personas ruidosas y agresivas, ellas son molestas al espíritu.
Si te comparas con otros, puedes volverte vanidoso y amargo;
Porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus logros, así como de tus planes.
Mantén el interés en tu propia carrera,
Aunque sea humilde;
Ella es un verdadero tesoro en los cambiantes azares del tiempo.
Ten precaución en tus negocios; porque el mundo está lleno de trampas.
Pero no por eso te ciegues a la virtud que pueda existir;
Mucha gente lucha por altos ideales;
Y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tú mismo.
Especialmente no finjas afectos.
Tampoco seas cínico respecto del amor;
Porque frente a toda aridez y desencanto el amor es perenne como la hierba.
Recoge mansamente el consejo de los años,
Renunciando graciosamente a las cosas de la juventud.
Nutre tu fuerza espiritual para que te proteja ante la desgracia repentina.
Pero no te angusties con fantasías, no te pre-ocupes...
Muchos temores nacen con la fatiga y la soledad.
Junto con una sana disciplina, sé amable contigo mismo.
Tú eres una criatura del Universo, no menos que los árboles y las estrellas;
tú tienes derecho a estar aquí.
Y te resulte evidente o no, sin duda el Universo marcha como debe.
Por lo tanto, manténte en paz con Dios,
De cualquier modo que lo concibas y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,
Mantén en la ruidosa confusión, paz con tu alma.
Con todos sus engaños, trabajos y sueños rotos,
Este sigue siendo un mundo hermoso.
Ten cuidado.
¡Esfuérzate en ser feliz!